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J. Rius Trainer - Joan Rius
Entrenamiento Funcional Natural / Atletismo
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Entrenamiento de fuerza. La reactividad del pie
Manifestaciones de la velocidad.
Atención a la cadera. La cadera en la carrera.
Fuerza con bandas elásticas y cajones.
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Entrenamiento funcional natural. Balón medicinal 1. Fuerza y propiocepción
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