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J. Rius Trainer - Joan Rius
Entrenamiento Funcional Natural / Atletismo
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Junio 2020
Aprendizaje de las técnicas de atletismo desde sus estructuras
variabilidad entrenamiento
enseñanza de la carrera
aprendizaje atletismo
¿Consideras que esta forma de correr puede favorecer las lesiones?
técnica de carrera
lesiones del corredor
lesiones futbol
prevencion lesiones
biomecánica de la carera
Las estructuras técnica básicas 6 Despegues y bloqueos
técnica de carrera
patrón básico
variabilidad
La técnica en atletismo 5ª parte
el impulso en atletismo
impulso de carrera
compactación. técnica de carrera
La técnica en atletismo 4ª parte
modificación de la carrera atletismo
la técnica de carrera
La técnica de atletismo 3ª parte
entrenamiento de la técnica
prevención de lesiones
compensaciones
técnica de atletismo
entrenamiento de la técnica 2ª parte
tecnicas de atletismo
metodología del atletismo
entrenamiento de la técnica
La técnica del atletismo 2ª parte
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patrones del atletismo
La técnica en atletismo. Primera parte.
entrenamiento de la técnica
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